침술로 기분이 나아지는 가장 좋은 방법
침술은 서양의학과 전통 치료의 자연스러운 대안이다.
궁금하다면 이 글에서 더 자세히 알아볼 수 있다.
침술에 대한 훌륭한 조언을 보려면 여기를 읽어보십시오.
그러면 이 치료가 당신에게 효과적일 수 있는지 결정할 수 있을 겁니다.
침술은 아픈 것처럼 보일 수도 있지만, 그렇게 보일 뿐이다.
일반 진료실과는 달리 바늘이 매우 가늘다.
몇 피트 떨어진 곳에서는 그들을 볼 수도 없다.
그들은 불편할 수는 있지만 결코 고통스러울 수는 없다.
침술사가 주 보건부를 통해 허가를 받았는지 확인하십시오.
이는 개인이 어떤 주말 세미나가 아니라 전체 프로그램을 이수했다는 것을 의미한다.
자격증은 적절한 교육을 받은 사람에게만 발급되기 때문에 이러한 전문가를 방문했을 때 더욱 자신감을 가질 수 있다.
침술에 관여할 때마다 특정 비타민, 보충제, 약물을 섭취해서는 안 된다.
당신의 의사는 당신이 복용하는 것을 중단해야 할 필요가 있는 것을 당신에게 알려야 한다.
이렇게 하면 시술의 영향을 줄일 수 있다.
일단 침 치료 프로그램을 시작했으면, 당신은 그것을 끝까지 따라야만 한다.
다른 형태의 치료나 약과 마찬가지로, 당신은 중간 지점에서 치료를 중단하지 않는다.
기분이 좋아지기 시작할 때 그만두지 마라.
얼마나 효과적인지 평가하기 전에 모든 세션을 완료하십시오.
정식 치료를 받기 전에 미리 상담을 받으십시오.
당신의 침술사는 당신이 어떤 종류의 고통을 겪고 있는지 알기 위해 당신을 앉혀야 한다.
당신이 어떻게 느끼고 있는지 명확하게 설명하시오.
고통이 일상 생활의 활동을 제한하는 방법에 대해 설명하라.
당신이 제공할 수 있는 모든 정보가 적절한 치료 결정을 용이하게 할 것이다.
세션의 정확한 길이를 확인하십시오.
보통 30분 정도 걸리지만, 여러분의 독특한 상황은 더 많은 시간을 필요로 할 수 있다.
침술 시술 후 몇 시간 동안은 어떤 계획도 세우지 마라.
이것은 당신에게 휴식을 줄 것이다.
당신의 의료 보험이 당신의 침술 약속에 적용이 되는지 꼭 물어봐라.
정기적인 침술 방문은 곧 큰 비용이 될 수 있다.
만약 여러분이 침술을 여러분의 삶의 일부로 만들 것이라고 결정한다면, 여러분이 필요로 하는 치료법을 보상할 수 있는 보험을 여기저기 찾아라.
아무리 생활이 정신없이 바빠도 침술치료가 끝난 후에는 휴식이 필요하다.
침술은 정신적으로나 육체적으로 회복되도록 되어 있지만 몸이 필요한 휴식을 취하지 않으면 효과가 없다.
세션이 끝난 다음날 밤에 적어도 8시간은 자도록 노력해라.
치료 당일에 과도한 운동을 피하십시오.
어떤 운동은 괜찮지만, 평상시보다 더 가볍게 해야 한다.
만약 당신이 보통 달리기를 한다면, 걸어봐라.
침을 맞는 날 새로운 것을 시도해서는 안 된다.
응접 치료를 받고 나면 많은 사람들이 자신이 행복에 겨운 상태라고 느낀다.
이런 느낌을 더 오래 지속하기 위해서는 TV 시청과 같은 어떤 형태의 자극도 피해야 한다.
침을 맞으면 마음이 맑아지기 때문에 기분이 좋아진다.
앉아서 TV나 컴퓨터를 쳐다보면 또 다시 너무 많은 자극으로 뇌가 넘쳐나기 시작한다.
침술은 빨간 점을 남기거나 심지어 피부에 약간 멍이 들 수도 있다는 것을 알아라.
침 치료법이 이런 효과를 일으키는 것은 전적으로 전형적인 일이다.
이것에 대해 화내거나 놀라서는 안 된다.
결국 이것들은 사라질 것이고, 이 작은 희생을 위해 여러분의 몸은 훨씬 더 나아질 것이다.
침술은 자연적이기 때문에 훌륭한 치료법이다.
그것은 수많은 다른 사람들을 도왔고, 침술은 당신에게도 도움을 줄 수 있다.
침술이 당신에게 어떻게 도움이 되는지에 대해 현명한 선택을 하기 위해 이 정보를 이용하라.